كتبت: بسنت الفرماوي
يشير الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إلى أن الإنسان يمثل حالة نفسية أكثر من كونه مجرد رقم في التقويم. في حوار مع الإعلامي تامر أمين، عبر برنامجه “آخر النهار” الذي يعرض على قناة “النهار”، أكد هندي على أهمية الوعي بالصحة النفسية وأثر الروتين اليومي على جودة الحياة.
الحاجة للاستشارة النفسية
يؤكد الدكتور وليد هندي أنه في حال شعور الفرد بوجود تغيير في روتينه اليومي أو تأثر حالته النفسية بفقدان الشغف أو الشهية، ينبغي عليه استشارة طبيب نفسي. يعتبر هندي أن هذه الخطوة هي ضرورية لاستعادة التوازن النفسي والبحث عن سبل جديدة لتحسين الحالة النفسية.
الشغف لدى المسنين
تطرق هندي إلى دراسة حديثة تناولت فئة المسنين، حيث أظهرت النتائج أن شغف هؤلاء الأشخاص لا يقل عن شغف الشباب. كما أشار إلى أن الشخصيات الممتعة والمبدعة منهم تكون قادرة على التطور حتى بعد الوصول إلى سن التقاعد. الأمر الذي يبرز أهمية التفاؤل والنظر إلى المستقبل، فالشغف يمكن أن يستمر ويزدهر مع تقدم العمر.
تعلم المهارات الجديدة
أكد الدكتور وليد هندي أن الدراسة أظهرت قدرة المسنين على تعلم مهارات جديدة. حيث إن القدرات العقلية لديهم قابلة للتطور بشكل كبير، مما يعني أن التقدم في العمر لا يحول دون اكتساب المعرفة أو المهارات المتنوعة. هذه النتائج تعزز من فكرة أن الحياة يمكن أن تستمر في النمو والنضج بغض النظر عن الرقم المسجل في وثيقة الهوية.
القيمة الحقيقية للإنسان
أوضح هندي أن الشباب والكبار في السن يجب أن يتذكروا أن الإنسان ليس مجرد رقم، بل هو حالة نفسية تمر بتقلبات مختلفة. فالشغف، بحسب تصوره، يعد جزءاً أساسياً من الحياة، ولا يجب أن يُعتبر مجرد جيل أو فترة زمنية. من الضروري أن يدرك الجميع أن كل مرحلة من مراحل الحياة تحمل في طياتها الفرص للتطور والابتكار.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.