كتب: أحمد عبد السلام
تُعتبر الزلازل ظاهرة طبيعية مفاجئة قد تحدث دون سابق إنذار، مما يستدعي الوعي الكامل بكيفية التصرف في حالات الهزات الأرضية. في فجر يوم الإثنين، 3 أغسطس 2026، شعر العديد من سكان القاهرة وبعض المحافظات المجاورة بهزة أرضية، مما أعاد إلى الأذهان أهمية اتباع الإرشادات الوقائية لحماية النفس والعائلة.
أهمية الهدوء أثناء الهزة
عند حدوث هزة أرضية، تُعد المحافظة على الهدوء من الأمور الأساسية. الانفعال والاندفاع قد يزيدان من المخاطر. يُنصح بالبحث عن مكان آمن في محيط الشخص؛ حيث من الضروري الابتعاد عن النوافذ والشرفات والأجسام القابلة للسقوط. يجب الاحتماء تحت طاولة متينة أو مكتب قوي، وحماية الرأس والرقبة بالذراعين إذا تعذر العثور على مكان للاختباء.
تجنب استخدام المصاعد والخروج العشوائي
من المهم عدم استخدام المصاعد الكهربائية أثناء الهزة، وكذلك تجنب محاولة مغادرة المبنى بشكل عشوائي. الحركة السريعة قد تُعرض الأفراد للإصابات. في حال وجود الشخص في السرير، من الأفضل البقاء في مكانه، مع تغطية الرأس بوسادة والابتعاد عن النوافذ.
الإجراءات بعد انتهاء الهزة
عند انتهاء الزلزال، ينبغي الالتزام بتعليمات المسؤولين حول خطط الإخلاء. يُفضل عدم التزاحم عند المخارج والخروج بهدوء وفق المسارات المحددة، مع مراعاة مساعدة الأطفال وكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة.
التعامل مع القيادة أثناء الهزة
إذا وقعت الهزة أثناء القيادة، من الضروري التوقف تدريجياً في موقع آمن بعيدًا عن الكباري وأعمدة الكهرباء. يجب عدم إيقاف المركبة تحت اللوحات الإعلانية أو بالقرب من الأشجار الكبيرة، والبقاء داخل السيارة حتى تنتهي الهزة هو الخيار الأكثر أمانًا.
اجراءات السلامة بعد الهزة
بعد انتهاء الهزة، ينبغي التأكد من عدم وجود تسرب للغاز أو أضرار بالمبنى. يُنصح بفصل الكهرباء والغاز إذا كان ذلك آمناً. عند الخروج من المبنى، يجب الابتعاد عن الواجهات الزجاجية وأعمدة الإنارة وخطوط الكهرباء، وعدم العودة قبل التأكد من سلامته.
الاستعداد للهزات الارتدادية
لا تتوقف إجراءات السلامة بانتهاء الزلزال، فقد تعقب الهزة الرئيسية هزات ارتدادية. لذا، يجب البقاء في حالة يقظة ومتابعة التعليمات الرسمية عبر وسائل الإعلام الموثوقة. من الهام أيضاً الاطمئنان على أفراد الأسرة والجيران وتقديم المساعدة للمصابين إذا كان ذلك آمنًا.
الإجراءات عند تواجدك على الشاطئ
في حال حدوث زلزال وانت موجود على شاطئ البحر، يجب الابتعاد عن الساحل على الفور إذا كانت الهزة قوية أو استمرت لفترة ملحوظة. التوجه إلى مناطق مرتفعة هو الخيار الأمثل، مع الالتزام بتعليمات الجهات المختصة.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.