كتبت: إسراء الشامي
اختتم اليوم الخميس، فريق الكرة الأول بالنادي المصري معسكره التدريبي الذي أقيم في مدينة القاهرة. وقد ركز الجهاز الفني للفريق، تحت قيادة المدرب عماد النحاس، على التدريبات البدنية في صالة الجيم، والتي تهدف إلى رفع لياقة اللاعبين.
تأتي هذه المرحلة كخطوة مهمة في التحضير للموسم الجديد. إذ من المقرر أن يمنح عماد النحاس لاعبي الفريق راحة قصيرة قبل الانتقال إلى الإسماعيلية، حيث ستبدأ المرحلة الثالثة من الإعداد. وتجدر الإشارة إلى أن هذا المعسكر هو جزء من برنامج تدريبي مكثف تم تصميمه لتهيئة اللاعبين لاستحقاقات الموسم المقبل.
مراحل الإعداد السابقة
انطلقت المرحلة الأولى من الإعداد لفريق الكرة الأول بالنادي المصري في مدينة بورفؤاد، بعد حصول اللاعبين على فترة راحة سلبية دامت نحو 4 أسابيع. هذه الفترة كانت نتيجة لتتويج الفريق بكأس عاصمة مصر، مما جعل الجهاز الفني يحتاج إلى تجهيز اللاعبين بدنياً وفنياً لمواجهة التحديات المقبلة.
برنامج تدريبي مكثف
قام الجهاز الفني بقيادة عماد النحاس بوضع برنامج تدريبي متكامل لرفع اللياقة البدنية للاعبين. يتضمن هذا البرنامج تدريبات على فترتين يومياً، حيث يتضمن ذلك تدريب اللاعبين في صالة الجيم صباحاً، يليها تدريب على الملعب. هذا النظام يهدف إلى تعزيز الصحة البدنية والمهارات الفنية لدى اللاعبين.
تشكيل الجهاز الفني
يضم الجهاز الفني للفريق المصري طاقماً متميزاً يتكون من عدة أفراد مؤهلين. ويترأس الفريق عماد النحاس كمدير فني، بينما يتولى سيف محمد داوود إدارة الكرة. يشمل الفريق أيضاً محمد محسن أبو جريشة كمدرب عام، وعبد الرحمن فاروق كمدرب، وسعيد إبراهيم حسن كمدرب مساعد. بالإضافة إلى ذلك، يوجد أمير عبد الحميد مدرباً لحراس المرمى، وعبد الرحمن عيسى كمدرب للأحمال.
كما يتضمن الطاقم الفني محمد عز معداً بدنياً، وأيمن محمد محللاً للأداء، وأحمد حسن وسامي أحمد كأخصائيي علاج طبيعي، وعبد الرحمن محمد قلاوينه كأخصائي تأهيل. هذا التشكيل يظهر حرص النادي المصري على تحقيق أعلى مستويات الأداء من خلال وجود كفاءات متعددة.
الاستعداد للمرحلة المقبلة
تعتبر المرحلة المقبلة من إعداد فريق المصري في الإسماعيلية مهمة للغاية. فبعد الحصول على الراحة القصيرة، من الضروري أن يبدأ اللاعبون في استعادة نشاطهم وتركيزهم. يمثل الانتقال إلى الإسماعيلية خطوة نحو تحسين الأداء والانطلاق نحو الموسم الجديد بكل قوة وثقة.
تتجه الأنظار الآن إلى كيفية استجابة اللاعبين للتمارين والتكيف مع البرنامج التدريبي المصمم لتعزيز قدراتهم ومهاراتهم. النادي المصري يأمل في أن يأتي الموسم الجديد بإنجازات جديدة تحقق طموحات الجماهير.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.