كتبت: بسنت الفرماوي
ناقش الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، في حواره مع الإعلامي مصعب العباسي في برنامج “علامة استفهام”، التطورات المرتبطة بنظام الطيبات وتحديد ما هو مفيد وما هو ضار فيه. حيث أشار إلى أهمية المعلومات الطبية الدقيقة التي يتم تداولها في عصر التكنولوجيا الحديثة وضرورة التحقق منها.
التكنولوجيا والتواصل العالمي
أوضح الدكتور شعبان أن الهواتف المحمولة تمثل أداة قوية في نقل المعلومات، حيث تتيح للناس الوصول إلى المعلومات الطبية بسرعة وسهولة. لكن حذر من انتشار معلومات قد لا تكون دقيقة، خصوصًا إذا كانت مستندة إلى أبحاث غير موثوقة. وأكد أن الأبحاث والدراسات التي تُجرى في الدول الغربية، خاصة الولايات المتحدة الأمريكية، تستند إلى معايير علمية واضحة.
أهمية الأبحاث الطبية
أشار العميد السابق لمعهد القلب القومي إلى أن كل مضاد حيوي أو علاج حديث يتم تطويره يكون مبنيًا على أبحاث دقيقة. وأضاف أن المحيط الطبي يتفاعل بقوة عند طرح علاج جديد قد يتبين لاحقًا أنه غير فعال. لذا فإن متابعة الأبحاث والمعلومات الطبية باتت ضرورة ملحة في حالات المرض.
نظام الطيبات وخصائصه
تناول الدكتور جمال شعبان نظام الطيبات، موضحًا أن هذا النظام لا يجب أن يُعمم على جميع الأفراد، فكل حالة طبية تستدعي نظامًا غذائيًا خاصًا بها. واستعرض بعض الجوانب المفيدة والضارة في هذا النظام، بناءً على ما قاله الدكتور الراحل ضياء العوضي.
الممارسات الصحية المفيدة
بين الدكتور شعبان بعض العناصر التي يُمكن أن تُعتبر مفيدة، مثل فوائد الصيام، وخاصة الصيام المتقطع. كما أوصى بالابتعاد عن الدقيق الأبيض، وبيّن أن تناول اللحوم الحمراء والسمك يُعد مفيداً للصحة. هذه النقاط تسلط الضوء على أهمية المتابعة الغذائية وأثرها على الصحة العامة.
العادات الصحية الضارة
على الجانب الآخر، أكد الدكتور شعبان على بعض الممارسات الضارة الموجودة في نظام الطيبات. أشار إلى أهمية النوم، حيث حذر من تضيع الوقت في النوم وقلة الساعات المخصصة له. كما انتقد الاستهلاك المفرط للمياه والعصائر المعلبة، بالإضافة إلى التدخين.
تأثير السكر والعناصر الغذائية
لفت أيضًا إلى تناول كميات كبيرة من السكر والذي يُعتبر ضارًا، إذ يُشاع أنه يغذي المخ، وهذه المعلومة غير دقيقة. كما أشار إلى المخاطر المترتبة على عدم تناول الخضروات، الحليب والدواجن، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.