كتبت: سلمي السقا
تتعرض صحة الأطفال والرضع لمخاطر كبيرة خلال فصل الصيف، خاصةً في الأيام الحارة. لذا، من الضروري اتخاذ احتياطات كافية لحمايتهم من تأثيرات الحرارة الشديدة. قدّمت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح الهامة التي تساعد في حماية الرضع والأطفال من أضرار الحر.
عدم ترك الأطفال في السيارة
أحد أبرز التوجيهات التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية هو تجنب ترك الأطفال أو الحيوانات في المركبات المتوقفة. يمكن أن ترتفع درجات حرارة السيارات بسرعة إلى مستويات غير آمنة. حتى لفترات قصيرة، يمكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة على صحة الرضع.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس
يجب على الأهل تجنب تعريض أطفالهم لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة. يُفضّل البحث عن الظل أو البقاء في الداخل خلال هذه الأوقات. فبقاء الطفل في الظل يمكن أن يقلل من الشعور بالحرارة بأكثر من 10 درجات مئوية، مما يوفر أماناً أكبر لهم.
اتباع أساليب التبريد الصحيحة
من النصائح المهمة أيضاً عدم تغطية عربة الأطفال بقطعة قماش جافة، حيث إن ذلك يزيد درجة حرارة المقصورة. بدلاً من ذلك، يُنصح باستخدام قطعة قماش رقيقة مبللة للمساعدة في خفض درجة الحرارة، وإعادة ترطيبها حسب الحاجة. يمكن استخدام المراوح المحمولة كوسيلة إضافية للتبريد.
اختيار الملابس المناسبة
من المهم أن يرتدي الأطفال ملابس خفيفة وفضفاضة لتوفير الراحة لهم. يُنصح أيضاً باستخدام قبعات واسعة الحواف ونظارات شمسية وواقي الشمس لحماية البشرة من أضرار الأشعة الضارة.
الحفاظ على برودة المنزل
يجب على الأهل اتباع الإرشادات التي تساعد على الحفاظ على برودة المنزل. يعد الحفاظ على درجة حرارة داخلية آمنة أمراً أساسياً لسلامة الأطفال، خاصةً في فترة الصيف الحارة.
بالتالي، من خلال اتباع هذه الإرشادات، يمكن للأهالي حماية أطفالهم والرضع من المخاطر الصحية الناتجة عن درجات الحرارة العالية.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.