كتبت: إسراء الشامي
أكدت الفنانة المعتزلة شمس البارودي أنها تتبع نظامًا غذائيًا بسيطًا ومتوازنًا في حياتها اليومية. وأوضحت أنها تميل إلى تناول كميات قليلة من الطعام، مشيرة إلى أنها تعتمد في نظامها على نهج سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم.
الأكل بكميات قليلة
تُفضل شمس البارودي الأكل بكميات محدودة. فقد نشرت عبر حسابها الرسمي على موقع “فيسبوك” أنها تتبع نظام غذائي يعتمد على العناية بالمحتوى والكمية. وبالرغم من ذلك، أضافت أنها تأكل أحيانًا عند حسب مزاجها، مؤكدة أن هذه الخيارات تنبع من قناعات شخصية.
أنواع اللحوم المختارة
في حديثها عن اللحوم، ذكرت شمس أنها تتناولها بشكل محدود، تفضل الطيور والأسماك كجزء من نظامها الغذائي. ومن ضمن اختياراتها الخاصة في الدواجن، أكدت أنها تُفضل نوعي “مافازا” و”سلسبيل”، معتبرةً أنهما من بين الأفضل في السوق. فهي تهتم بجودة اللحوم التي تتناولها، مما يؤكد حرصها على الصحة والتوازن.
انقطاعها عن الفن والاعتزال
شمس البارودي، التي عُرفت بأعمالها الفنية قبل اعتزالها، كانت آخر مشاركاتها في السينما عام 1984 من خلال فيلم “2 على الطريق” الذي جمعتها بالفنان الكبير عادل إمام. بعد ذلك، اختارت الاعتزال عن الفن وارتداء الحجاب في منتصف الثمانينيات، مشددة على حاجتها للابتعاد عن الأضواء والتركيز على حياتها الشخصية واختيار نمط حياة صحي.
احترام الخصوصية
في ختام حديثها، شددت شمس البارودي على أهمية احترام خصوصيتها. وأكدت على ضرورة عدم التعمق في تفاصيل حياتها أو تفسير خياراتها الغذائية بشكل يثير الجدل. إن تمكنها من الحفاظ على نمط حياة صحي وتوازن غذائي يُعتبر جزءًا مهمًا من هويتها، وتعكس بذلك التزامًا بحياة متوازنة وبسيطة.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.