يُعد الدوار شكوى صحية شائعة، ومن الضروري إدراك أنه يُعتبر عرضًا وليس مرضًا بحد ذاته. تتنوع أوصاف الدوار لتشمل الشعور بالدوار الخفيف، أو الإغماء، أو عدم الثبات، أو فقدان التوازن، وقد يشعر البعض بأنهم على وشك السقوط أو يعانون من إحساس واضح بدوران ما يحيط بهم، وهو ما يُعرف بالدوار الدهليزي.
آلية عمل التوازن في الجسم
يعتمد الإحساس بالتوازن على التنسيق بين عدة أجهزة تشمل الأذن الداخلية، والعينين، والدماغ، والعضلات، والأعصاب الحسية. ويلعب الجهاز الدهليزي في الأذن الداخلية دورًا جوهريًا في تزويد الدماغ بالمعلومات المتعلقة بحركة الرأس ووضعيته، حيث يؤدي اختلال هذه الإشارات أو عدم تطابقها مع المعلومات الواردة من العينين والجسم إلى حدوث الدوار واضطرابات التوازن.
الأسباب المحتملة للدوار والدوخة
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى الدوار، ومن أبرزها الجفاف، وانخفاض مستوى السكر في الدم، والانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، وتناول بعض الأدوية، بالإضافة إلى الصداع النصفي ودوار الحركة. كما تبرز مشاكل الأذن الداخلية كسبب رئيسي للدوار الدهليزي، ومن أمثلتها الدوار الوضعي الانتيابي الحميد الذي يسبب نوبات دوران قصيرة نتيجة تغير وضعية الرأس مثل التقلب في السرير أو الانحناء. كما قد تسبب حالات مثل التهاب العصب الدهليزي، والتهاب التيه، وداء منيير، الدوار أو الدوخة، وقد تصاحبها أعراض كالغثيان، والقيء، وطنين الأذن، وتغيرات في السمع.
متى تصبح الحالة طارئة؟
على الرغم من أن النوبات العابرة قد لا تشير دائمًا إلى مشكلة خطيرة، إلا أن الدوار المتكرر أو المستمر أو الشديد يتطلب تقييمًا طبيًا. وتزداد الخطورة عند ظهور أعراض مصاحبة مثل الضعف أو الخدر المفاجئ، صعوبة الكلام، ضعف عضلات الوجه، ازدواج الرؤية، الصداع الشديد، أو صعوبة المشي. وقد يكون الدوار المفاجئ المرتبط بضعف في أحد جانبي الجسم أو مشاكل في الرؤية مؤشرًا على حالة عصبية طارئة مثل السكتة الدماغية، مما يستدعي طلب العناية الطبية الفورية.
نصائح للحفاظ على السلامة
عند حدوث نوبة الدوار، يجب إعطاء الأولوية للسلامة من خلال الجلوس أو الاستلقاء لتقليل خطر السقوط، وتجنب التغييرات المفاجئة في الوضعية عند النهوض. كما يُنصح بتجنب القيادة أو تشغيل الآلات التي قد تسبب إصابات عند فقدان التوازن. ويساعد الحفاظ على رطوبة الجسم وتناول الأدوية بانتظام في تحسين الصحة العامة، مع ضرورة عدم معالجة الأعراض المستمرة ذاتيًا دون استشارة طبية مختصة.
