تتعرض الشفاه للجفاف والتشقق بشكل ملحوظ مع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الجافة، نظراً لرقّة جلدها وافتقارها للغدد الدهنية التي تحافظ على الرطوبة في باقي مناطق الوجه.
لماذا تحتاج الشفاه عناية خاصة في الشتاء؟
يؤدي التعرض المباشر للبرد والرياح إلى فقدان الشفاه نعومتها وظهور القشور والتشققات المؤلمة، وقد تتفاقم المشكلة مع عادة لعق الشفاه المتكررة، فتبخر اللعاب يزيد الجفاف بدلاً من ترطيبه، كما أن نزع القشور الجافة باليد يسبب تهيجاً إضافياً.
مكونات يجب تجنبها في مرطبات الشفاه
تحذر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية من المنتجات التي تحتوي على المنثول أو الكافور أو العطور والنكهات الصناعية، فهذه المكونات قد تسبب الوخز والتهيج خاصة عند وجود تشققات، والإحساس باللسع ليس دليلاً على فعالية المنتج بل على عدم ملاءمته.
المرطب الأنسب للطقس البارد
يُفضل اختيار مرطب شفاه خالٍ من العطور والمهيجات، ويحتوي على مكونات تحفظ الرطوبة مثل الفازلين أو السيراميدات أو زبدة الشيا، مع تكرار وضعه عدة مرات يومياً وقبل النوم، واستخدام مرطب بمعامل حماية شمسي SPF 30 أو أعلى عند الخروج نهاراً.
عادات يومية لحماية الشفاه
ينصح الخبراء بتجنب لعق الشفاه أو نزع القشور، وتجديد المرطب بعد الأكل والشرب وعند الشعور بالجفاف، والتوقف عن أي منتج يسبب حرقة أو تهيج، مع شرب الماء بانتظام خاصة في الأماكن الجافة.
متى تستدعي الحالة مراجعة الطبيب؟
إذا استمر الجفاف والتشقق رغم العناية المنتظمة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، أو صاحب ذلك نزيف متكرر أو ألم شديد، فيجب مراجعة طبيب الجلدية لاحتمال وجود حساسية أو حالة جلدية تحتاج علاجاً دوائياً.
