يُعرف احتباس السوائل طبياً باسم "الوذمة"، وهي حالة تحدث عندما تتورم أجزاء من الجسم نتيجة تراكم السوائل في الأنسجة، وغالباً ما تظهر في الكاحلين والقدمين وتسمى حينئذٍ "الوذمة المحيطية". وفي بعض الحالات قد يمتد التراكم إلى الرئتين مسبباً ما يُعرف بـ"الوذمة الرئوية".
أعراض احتباس السوائل
تتمثل العلامات الشائعة في تورم أو انتفاخ الجلد، وظهوره مشدوداً ولامعاً، وعدم عودته لوضعه الطبيعي سريعاً عند الضغط عليه. يزداد التورم سوءاً بعد الجلوس لفترات طويلة وفي نهاية اليوم، مع شعور بالثقل أو الضعف في الساقين. قد يلاحظ البعض تورماً في الظهر بعد الاستلقاء، وزيادة في الوزن، وضيقاً في الملابس أو المجوهرات. أما الوذمة الرئوية فتصحبها صعوبة في التنفس، خاصة عند الاستلقاء.
أسباب احتباس السوائل
تتنوع الأسباب وتشمل: الإفراط في تناول الملح، حروق الشمس، فشل القلب، أمراض الكلى، تليف الكبد، الحمل، مشاكل العقد الليمفاوية بعد جراحات مثل استئصال الثدي، بعض الأدوية، والوقوف أو المشي لفترات طويلة في الطقس الحار.
طرق العلاج
يعتمد العلاج على السبب الكامن؛ فقد يعدل الطبيب جرعة دواء مسبب، أو ينصح بتقليل الملح في الغذاء. قد يصف الطبيب مدرات البول لمساعدة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة. وفي حالات الوذمة المحيطية، يوصى برفع القدمين، تدليك الساقين، ممارسة التمارين الرياضية وفق توصيات طبية، وارتداء جوارب ضاغطة.
