أوضح الدكتور هاني الميقاتي، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بالمركز القومي للبحوث، أن المكملات الغذائية ليست روتيناً يومياً للأطفال، مؤكداً أن التغذية الصحية السليمة تغني عن الحاجة إليها في أغلب الحالات، وطمأن الأمهات بأن عدم إعطاء الطفل مكملات لا يعني تقصيراً في حقه.
المغذيات الكبرى والصغرى
فرق الميقاتي بين المغذيات الكبرى التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة لبناء الأنسجة وإنتاج الطاقة، والمغذيات الصغرى التي تشمل الفيتامينات والمعادن وتكون بكميات ضئيلة، مشيراً إلى أن المكملات الغذائية هي مستخلصات لهذه العناصر الصغرى وضعت في أشكال دوائية متنوعة.
متى يحتاج الطفل للفيتامينات؟
أكد استشاري طب الأطفال أن تناول المكملات ليس أمراً روتينياً، وأن الإنسان لا يكون ناقصاً لأي عنصر لمجرد عدم تناوله لها، بشرط توفر تغذية صحية متكاملة تحتوي على البيض واللبن والفاكهة والخضراوات، لافتاً إلى أن اللجوء للمكملات يكون فقط عند تشخيص نقص طبي فعلي.
