كتب: إسلام السقا
تُعتبر مشكلة تقصف الأظافر إحدى القضايا الصحية الشائعة التي تعاني منها النساء والفتيات في مختلف الأعمار. يُعد فهم الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة خطوة ضرورية لمواجهتها وعلاجها بفعالية.
تأثير التقدم في السن على الأظافر
مع تقدم العمر، تظهر الكثير من التغيرات الجسدية، بما في ذلك ضعف الأظافر. فإن الأظافر، التي كانت قوية في السابق، قد تصبح أكثر هشاشة. يعتمد نمو الأظافر بصورة طبيعية على عدة عوامل، ومع تقدم العمر، يتباطأ هذا النمو. كما تتعرض الأظافر لفترات طويلة لعوامل مثل الهواء الجاف والماء والمواد الكيميائية، مما يزيد من هشاشتها.
انقطاع الطمث والجفاف
تلعب التغيرات الهرمونية الناتجة عن انقطاع الطمث دورًا في صحة الأظافر. إذ يحدث انخفاض في كمية الزيت داخل الظفر، مما يؤدي إلى جفاف الأظافر وزيادة هشاشتها. لذا، ينبغي على النساء مراعاة هذه التغيرات ومعالجة جفاف البشرة والأظافر بشكل مناسب.
تأثير غسل اليدين المتكرر
على الرغم من أهمية غسل اليدين للحفاظ على الصحة، إلا أن الإفراط في ذلك قد ينجم عنه آثار سلبية على الأظافر. فكلما تم غسل اليدين بصورة متكررة، تزداد فرص جفاف الأظافر. يُفضل ترطيب اليدين بعد كل غسل للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعية.
المخاطر المرتبطة بالمواد الكيميائية
تُعتبر المواد الكيميائية القاسية الموجودة في المنظفات المنزلية تهديدًا لصحة الأظافر. المكونات القوية مثل المُبيّض قد تضر بالكيراتين الذي يُعتبر العنصر الأساسي في تكوين الأظافر، مما يؤدي إلى ضعفها.
تأثير استخدام طلاء الأظافر
على الرغم من عدم وجود دليل قاطع يربط بين طلاء الأظافر العادي وهشاشة الأظافر، تشير الأبحاث إلى أن بعض منتجات العناية بالأظافر، مثل مزيل الطلاء أو الأظافر الأكريليك، قد تُضعف الأظافر. يُنصح بتقليل استخدام هذه المنتجات للحفاظ على صحة الأظافر.
العلاقة بين نقص الحديد وهشاشة الأظافر
لا تُعد هشاشة الأظافر بالضرورة مؤشرًا على نقص الفيتامينات، ولكنها قد تشير إلى نقص الحديد. الحديد يُعتبر عنصرًا مهمًا لانتاج خلايا الدم الحمراء، وانخفاض مستويات الحديد قد يؤدي إلى تغيرات ملحوظة في الأظافر، بما في ذلك هشاشتها.
العدوى الفطرية والأظافر
يمكن أن تؤدي الإصابة بفطر الأظافر إلى ضعف الأظافر وتكسرها. يُعتبر الفطر أحد الأسباب الرئيسية لتغيرات الأظافر، لذا يجب التعامل مع أي عدوى فطرية بشكل سريع لتفادي تفاقم الحالة.
الحالات الطبية وتأثيرها على الأظافر
بعض الحالات الصحية، مثل الصدفية والإكزيما، تُعزز من احتمال هشاشة الأظافر وتغير شكلها. بجانب ذلك، فقد يُلاحظ الشخص المصاب بقصور الغدة الدرقية تغيرات واضحة في صحة الأظافر، بما في ذلك الجفاف والهشاشة.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.