كتبت: إسراء الشامي
أجاب الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على تساؤل أحد المواطنين حول كيفية الإقلاع عن التدخين والشيشة بشكل نهائي. وجاء هذا السؤال نتيجة معاناته الصحية ورغبته القوية في ترك هذه العادة الضارة.
التدخين محرم شرعًا
أكد الشيخ محمد كمال، خلال برنامج «فتاوى الناس» الذي يُبث عبر قناة الناس، أن التدخين يُعتبر محرمًا شرعًا. وأوضح أن هذا التحريم يعود إلى الأضرار الجسيمة التي يسببها التدخين لصحة الإنسان. وأضاف أن النفس هي أمانة من الله، ولا يجوز الإضرار بها. وقد استند في تحليله إلى قوله تعالى: «ولا تقتلوا أنفسكم»، وأيضًا حديث النبي صلى الله عليه وسلم: «لا ضرر ولا ضرار».
آثار التدخين الصحية
أشار الشيخ كمال إلى أن التدخين يعد من الخبائث، وليس من الطيبات. فهو يُلحق أضرارًا كبيرة بالجهاز التنفسي ويؤثر سلبًا على الصحة العامة للإنسان. وعند الإصرار على هذه العادة رغم الوعي بالأضرار، فإن ذلك يُعتبر تفريطًا في نعمة الصحة، وهي نعمة سيسأل عنها الإنسان يوم القيامة.
بداية الطريق للإقلاع
وردًا على سؤاله حول كيفية الإقلاع عن التدخين، أشار الشيخ إلى أن البداية تكون بالنية الصادقة والتوبة. يجب أن يكون لدى الشخص عزم حقيقي على الإقلاع فورًا مع الالتزام بعدم العودة إلى التدخين لاحقًا. كما أوصى بضرورة تجنب الأماكن والأشخاص الذين قد يشجعون على هذه العادة، والابتعاد عن المواقف المحفزة للتدخين.
نصائح لتعزيز الإرادة
قدّم الشيخ نصائح عملية لمن يشعر بإغراء التدخين، منها مغادرة المكان فور الإحساس بهذا الإغراء. وأوصى باللجوء إلى الوضوء، وأداء الصلاة، وذكر الله، وأن يُكثر الشخص من الاستغفار والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم. هذه الأعمال تُعزز قوة الإرادة وتساعد في صرف التفكير بعيدًا عن التدخين.
الدعاء وطلب العون
كما أكد الشيخ كمال على أهمية الدعاء وطلب العون من الله بإخلاص. وأشار إلى أن من يُخلص في التوبة والإرادة، فإن الله يعينه ويُوفقّه للثبات على قراره بالإقلاع عن التدخين.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.