أكدت منظمة الصحة العالمية أن تناول أكثر من ملعقة صغيرة من الملح يوميًا يساهم في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والذي يعد عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب.
الوقاية من الوفيات عبر تقليل الملح
أشارت المنظمة إلى إمكانية منع حوالي 2.5 مليون وفاة سنويًا إذا التزم الجميع بتقليل استهلاك الملح إلى الحد الموصى به عالميًا.
إحصائيات أمراض القلب والأوعية الدموية
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تشير التقديرات إلى وفاة 19.8 مليون شخص بسبب هذه الأمراض في عام 2022، وهو ما يمثل نحو 32% من إجمالي الوفيات عالميًا. ومن بين هذه الوفيات، نتجت 85% منها عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وتحدث أكثر من ثلاثة أرباع هذه الوفيات في البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط.
عوامل الخطر وطرق الوقاية
أوضحت المنظمة أن معظم أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن الوقاية منها عبر معالجة عوامل الخطر السلوكية والبيئية، بما في ذلك استخدام التبغ، والنظام الغذائي غير الصحي الذي يتضمن الإفراط في تناول الملح والسكر والدهون، بالإضافة إلى السمنة والخمول البدني. وشددت على أهمية الاكتشاف المبكر لهذه الأمراض للبدء في العلاج المناسب من خلال المشورة والأدوية.
