أوضحت وزارة الصحة والسكان الخطوات الصحيحة لإجراء الفحص الذاتي للثدي في المنزل، وذلك في إطار جهود التوعية بسرطان الثدي ضمن مبادرة «100 مليون صحة»، مشددة على ضرورة ملاحظة أي تغيرات تطرأ على شكل الثدي أو حجمه أو الحلمة.
طريقة إجراء الفحص الذاتي
يمكن إجراء الفحص الذاتي عبر خطوتين أساسيتين؛ تبدأ الأولى بالوقوف أمام المرآة وفحص الثديين الأيمن والأيسر باستخدام اليد من خلال حركات دائرية، مع الانتباه لوجود أي كتل غير معتادة أو تضخم في الغدد الليمفاوية تحت الإبط.
وتتضمن الخطوة الثانية مراقبة أي تغير في شكل الثدي أو حجمه، أو ظهور احمرار في الجلد، أو ملاحظة تغيرات في الحلمة أو خروج إفرازات غير طبيعية.
توصيات طبية هامة
نصحت الوزارة بتكرار خطوات الفحص الذاتي مرة كل شهر لمتابعة أي تغيرات، مع التأكيد على أن الفحص الذاتي وسيلة للتعرف على التغيرات ولا يغني عن الفحص الطبي أو الفحوصات الدورية الموصى بها. كما أوضحت أن ملاحظة أي تغير لا تعني بالضرورة الإصابة بسرطان الثدي، ولكنها تستدعي استشارة الطبيب لتحديد السبب بدقة.
