يعتاد بعض الأشخاص حبس العطس عند الشعور به لتجنب الإزعاج في الأماكن العامة أو أثناء العمل، لكن هذه العادة قد لا تكون آمنة كما يعتقد البعض. العطس رد فعل طبيعي يساعد الجسم على طرد المهيجات من الأنف، مثل الغبار وحبوب اللقاح والجسيمات العالقة في الهواء.
ارتفاع الضغط داخل الجهاز التنفسي
أثناء العطس، يندفع الهواء بسرعة كبيرة من الجهاز التنفسي إلى الخارج. عند محاولة منع هذا الاندفاع بإغلاق فتحتي الأنف والفم، قد يرتفع الضغط داخل الممرات الهوائية بصورة مفاجئة، وينتقل إلى مناطق أخرى تشمل الأذن الوسطى والجيوب الأنفية بدلًا من خروج الهواء بصورة طبيعية.
آلام الأذن ومشاكل قناة استاكيوس
تتصل الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الأنف والبلعوم عبر قناة استاكيوس التي تساعد على معادلة الضغط داخل الأذن. حبس العطس بالقوة قد يغير الضغط بصورة مفاجئة، مسببًا ألمًا أو إحساسًا بالامتلاء داخل الأذن، وفي حالات نادرة قد تحدث إصابات أكثر خطورة خاصة عند إغلاق الأنف والفم بإحكام.
ضغط على الجيوب الأنفية
قد يؤدي منع العطس إلى احتباس جزء من الضغط الناتج عن اندفاع الهواء، مما يسبب شعورًا بعدم الراحة في الأنف أو الوجه. حبس العطس مرة واحدة لا يعني بالضرورة حدوث التهاب في الجيوب الأنفية، لكن الأفضل عدم مقاومة العطس بالقوة.
إصابات نادرة في الحلق
من أخطر المضاعفات المسجلة في التقارير الطبية حدوث تمزق في بعض أنسجة الحلق نتيجة حبس العطس مع إغلاق الأنف والفم، وهي حالة نادرة للغاية لكنها قد تكون خطيرة. تظهر أعراض مثل ألم شديد ومفاجئ في الحلق أو الرقبة، وصعوبة في البلع، وتغير الصوت، أو تورم الرقبة.
عدم طرد المهيجات بشكل طبيعي
العطس إحدى وسائل الجسم للتخلص من المهيجات داخل الأنف. عند منعه، قد لا يتم طرد هذه المهيجات بالطريقة الطبيعية، وقد يستمر الإحساس بالرغبة في العطس، لكن حبس العطس لا يعني بالضرورة انتقال المهيجات إلى الرئتين أو تسبب عدوى.
حقيقة انفجار الأوعية الدموية في المخ
تنتشر معلومات عن أن حبس العطس قد يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية في المخ، لكن هذا ليس من المضاعفات المعتادة أو المثبتة كنتيجة متوقعة. ومع ذلك، منع العطس بالقوة قد يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في الضغط داخل بعض أجزاء الجسم، وارتبط في حالات نادرة بإصابات خطيرة في الأنسجة والأوعية الدموية.
الطريقة الصحيحة للتعامل مع العطس
للتقليل من الإزعاج وحماية الآخرين من الرذاذ التنفسي، ينصح بترك العطس يخرج بصورة طبيعية بدلًا من إغلاق الأنف والفم معًا، وتغطية الأنف والفم بمنديل ورقي ثم التخلص منه، أو العطس في ثنية المرفق إذا لم يتوفر منديل، وغسل اليدين بعد العطس خاصة مع أعراض البرد، والابتعاد قليلًا عن الآخرين في الأماكن العامة.
متى يجب استشارة الطبيب
إذا حدث حبس للعطس بالقوة ثم ظهر ألم شديد أو مستمر في الأذن أو الحلق أو الرقبة، فمن الأفضل طلب تقييم طبي عاجل. كما تستدعي صعوبة التنفس أو البلع، أو تورم الرقبة، أو تغير الصوت بصورة مفاجئة، التوجه إلى الطوارئ.
