حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة الارتفاع المستمر في مستويات السكر بالدم، مشيرًا إلى أن وصول السكر التراكمي إلى نسبة 11% أو أكثر يعد مؤشرًا على عدم السيطرة المطلوبة على المرض، مما يتطلب مراجعة الخطة العلاجية لتفادي المضاعفات.
عوامل السيطرة على مرض السكري
أوضح موافي أن السيطرة على السكري لا تقتصر فقط على تناول الأدوية والأنسولين، بل ترتبط بشكل وثيق بنمط الحياة، والنظام الغذائي، والحالة النفسية للمريض.
تأثير الضغوط النفسية على مستويات السكر
أشار إلى أن الضغوط النفسية والتوتر المستمر قد يسهمان في رفع مستويات السكر في الدم نتيجة إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، والتي تعمل على معارضة تأثير الأنسولين وتؤثر في قدرة الجسم على تنظيم مستويات الجلوكوز، مشددًا على ضرورة تقليل التوتر والاهتمام بالصحة النفسية.
أهمية النظام الغذائي والسعرات الحرارية
أكد موافي على أهمية تنظيم الغذاء ومراعاة السعرات الحرارية، موضحًا أن النشويات والبروتينات توفر نحو 4 سعرات حرارية لكل جرام، بينما توفر الدهون نحو 9 سعرات حرارية لكل جرام. وشدد على ضرورة تحديد الاحتياجات اليومية من السعرات وفقًا لوزن المريض ومستوى نشاطه والالتزام بنظام غذائي مدروس بعيدًا عن العشوائية.
دور الرياضة في العلاج
لفت إلى أن ممارسة الرياضة، مثل رياضة المشي، تساعد في استهلاك الطاقة وتحسين التحكم في مستويات السكر بالدم، مؤكدًا أن اتباع نمط حياة صحي يمثل جزءًا أساسيًا من خطة العلاج بجانب الالتزام بالأدوية المقررة طبيًا.